Jak powiedzieć mamie, że chce nosić stanik? Okej zacznijmy od tego, że mam 13 lat. Od 3 lat (tak od 3, jako pierwszej w klasie zaczely rosnac mi cycki i pierwsza miałam okre heh ;v nie polecam) nosze TOPY.
Ku­be­czek men­stru­acyj­ny pod­czas mie­siącz­ki po­win­no się wyj­mo­wać raz na 4-12 go­dzin, za­leż­nie od na­si­le­nia krwa­wie­nia. Wy­star­czy umyć go pod bie­żą­cą wodą, a po skoń­czo­nym okre­sie wy­go­to­wać. Co jesz­cze po­win­naś o nich wie­dzieć? Przy­znam się te­mat ku­becz­ków men­stru­acyj­nych to te­mat, na któ­ry pier­wot­nie nie chcia­łam się tu na blo­gu wy­po­wia­dać z kil­ku po­wo­dów: sama nig­dy ku­becz­ka nie uży­wa­łam, a nie lu­bię pi­sać o czymś na czym się „nie znam”,wie­lu pro­du­cen­tów/sprze­daw­ców ku­becz­ków men­stru­acyj­nych chcia­ło u mnie „za­mó­wić” taki wpis, a jak wie­cie ja nie chcę, żeby ten blog był miej­scem ko­mer­cyj­nym re­kla­mu­ją­cym róż­ne pro­duk­ty. I tak uni­ka­łam tego te­ma­tu i uni­ka­łam – mia­łam na­wet swo­ją spi­sko­wą teo­rię, że ta ilość za­py­tań w pry­wat­nych wia­do­mo­ściach o to, co są­dzę o ku­becz­kach men­stru­acyj­nych jest ja­kimś lob­by pro­du­cen­tów… W koń­cu do­szłam do wnio­sku, że chy­ba prze­sa­dzam, bo fak­tycz­nie ku­becz­ki są te­raz w co dru­giej dro­ge­rii i rze­czy­wi­ście ten te­mat może Was bar­dzo in­te­re­so­wać. No i w su­mie je­stem sta­nie fa­cho­wo Wam od­po­wie­dzieć na to, co Was naj­bar­dziej in­te­re­su­je, a mia­no­wi­cie: czy jako le­ka­rze gi­ne­ko­lo­dzy wi­dzi­my ja­kieś prze­ciw­wska­za­nia do sto­so­wa­nia ku­becz­ków men­stru­acyj­nych i czy to jest bez­piecz­ne? I to po­sta­ram się dziś w tym krót­kim wpi­sie za­wrzeć. Ale za­nim to zro­bię – szyb­ki opis czym w ogó­le jest ku­be­czek men­stru­acyj­ny, bo być może (a ra­czej bar­dzo praw­do­po­dob­nie) wie­le z Was nig­dy o czymś ta­kim nie sły­sza­ło. Spis tre­ści: Co to jest ku­be­czek men­stru­acyj­ny?Jak uży­wać ku­becz­ków men­stru­acyj­nych?Jak do­brać roz­miar ku­becz­ka men­stru­acyj­ne­go?Za­le­ty ku­becz­ków men­stru­acyj­nychWady ku­becz­ków men­stru­acyj­nych Co to jest ku­be­czek men­stru­acyj­ny? Ku­becz­ki men­stru­acyj­ne są si­li­ko­no­wym po­jem­ni­kiem w kształ­cie przy­po­mi­na­ją­cym ma­lut­ki kie­li­szek (nie chcę „kraść zdjęć” z In­ter­ne­tu, a nie mam wła­sne­go, aby sfo­to­gra­fo­wać– więc je­że­li chce­cie zo­ba­czyć jak wy­glą­da­ją wpisz­cie po pro­stu w wy­szu­ki­war­kę, a znaj­dzie­cie ty­sią­ce zdjęć). Jak uży­wać ku­becz­ków men­stru­acyj­nych? Ten po­jem­nik wpro­wa­dza się do po­chwy w trak­cie mie­siącz­ki, żeby zbie­rał krew – jest to al­ter­na­ty­wa do sto­so­wa­nia do­brze zna­nych pod­pa­sek czy tam­po­nów. Ku­be­czek się „nie zu­ży­wa” – moż­na je­den sto­so­wać wie­le lat. Pod­czas mie­siącz­ki po­win­no się go wyj­mo­wać raz na 4-12 go­dzin, za­leż­nie od na­si­le­nia krwa­wie­nia (ale tu plus nad tam­po­na­mi, któ­re bez dwóch zdań trze­ba wy­mie­niać mak­sy­mal­nie co 8 go­dzin).Ku­be­czek opróż­nia­my do to­a­le­ty lub umy­wal­ki, my­je­my pod bie­żą­cą wodą (tu pe­wien mi­nus, po­nie­waż, żeby opróż­nić ku­be­czek „na mie­ście” mu­si­cie wy­bie­rać to­a­le­ty z umy­wal­ką – czy­li np. to­a­le­ty dla osób nie­peł­no­spraw­nych lub dla ro­dzin). W nie­któ­rych miej­scach może to sta­no­wić pro­ mie­siącz­ce ku­be­czek po­wi­nien być wy­go­to­wa­ny we wrzą­cej wo­dzie przez kil­ka mi­nut i prze­cho­wy­wa­ny w bez­piecz­nym miej­scu do ko­lej­nej mie­siącz­ki. Po­nie­waż ku­becz­ki są z mięk­kie­go si­li­ko­nu, któ­ry do­pa­so­wu­je się do ścian po­chwy oraz za­wie­ra­ją w gór­nej czę­ści grub­szą kra­wędź – to we­dług pro­du­cen­tów szan­sa na prze­cie­ka­nie krwi po­ni­żej ku­becz­ka (je­że­li jest re­gu­lar­nie opróż­nia­ny!) jest bar­dzo mała. Oczy­wi­ście war­to pa­mię­tać, że każ­da ko­bie­ta ma nie­co inną po­chwę. Na­sze po­chwy róż­nią się nie tyl­ko sze­ro­ko­ścią czy dłu­go­ścią, ale rów­nież ela­stycz­no­ścią czy ką­tem na­chy­le­nia. Dla­te­go z mo­jej per­spek­ty­wy le­kar­skiej, u ko­biet z sze­ro­ką, krót­ką lub mało ela­stycz­ną po­chwą ku­becz­ki mogą się nie spraw­dzić. Cięż­ko to jed­nak stwier­dzić za­nim ko­bie­ta go spró­bu­je. Do­brze do­pa­so­wa­ny ku­be­czek po­wi­nien być zu­peł­nie nie­wy­czu­wal­ny w trak­cie no­sze­nia. Jak do­brać roz­miar ku­becz­ka men­stru­acyj­ne­go? War­to też wie­dzieć, że ku­becz­ki men­stru­acyj­ne mają róż­ne roz­mia­ry. Je­że­li ma­cie pro­blem z do­bra­niem roz­mia­ru i ku­be­czek nie jest dla Was wy­god­ny (a chce­cie dać tej me­to­dzie szan­sę) to mój po­mysł jest taki, aby­ście wzię­ły ku­be­czek na wi­zy­tę u gi­ne­ko­lo­ga i le­karz może zo­ba­czyć czy dany roz­miar jest dla Was za mały czy za duży. Nie mogę mó­wić za każ­de­go le­ka­rza, ale za­rów­no ja, jak i kil­ka mo­ich ko­le­ża­nek i ko­le­gów z pra­cy, któ­rych wła­śnie spy­ta­łam, nie mają nic prze­ciw­ko). Za­le­ty ku­becz­ków men­stru­acyj­nych Są eko­lo­gicz­ne – nie two­rzy­my opa­dów w po­sta­ci zu­ży­tych pod­pa­sek czy tam­po­ w dłu­go­trwa­łej per­spek­ty­wie naj­tań­szą me­to­dą, po­nie­waż za­ku­pu do­ko­nu­je­my raz na wie­le ko­biet z mniej na­si­lo­nym krwa­wie­niem ku­be­czek moż­na opróż­niać raz na 12 go­ wie­lu ko­biet jest to wy­god­na me­to­da ochro­ny pod­czas to do­bra al­ter­na­ty­wa dla tam­po­nów dla ko­biet ak­tyw­nych – na ba­sen, pod­czas ćwi­czeń, bie­gów. Wady ku­becz­ków Ko­lej­nym ar­gu­men­tem cza­sa­mi pod­kre­śla­nym przez pro­du­cen­tów lub użyt­kow­nicz­ki jest to, że ku­becz­ki men­stru­acyj­ne są bez­piecz­niej­sze od tam­po­nów w kon­tek­ście bar­dzo nie­bez­piecz­ne­go ze­spo­łu TSS (to­xic shock syn­dro­me) – wią­za­ne­go z uży­wa­niem tam­po­nów. To aku­rat nie­ste­ty nie jest praw­dą i za­rów­no uży­wa­nie tam­po­nów jak i uży­wa­nie ku­becz­ków men­stru­acyj­nych wią­że się z (bar­dzo ni­skim, ale jed­nak) ry­zy­kiem tego groź­ne­go ze­spo­łu. Nie. Są po­dob­nie bez­piecz­ne jak tam­po­ny i nie ma gi­ne­ko­lo­gicz­nych prze­ciw­wska­zań do ich uży­wa­nia, je­że­li ko­bie­ta so­bie tego ży­czy. Naj­waż­niej­szym ar­gu­men­tem za tym jest, że ame­ry­kań­skie to­wa­rzy­stwo FDA ( The Uni­ted Sta­tes Food and Drug Ad­mi­ni­stra­tion – naj­waż­niej­sza in­sty­tu­cja do­pusz­cza­ją­ca leki oraz pro­duk­ty me­dycz­ne do ob­ro­tu) po ana­li­zie wie­lu ba­dań na­uko­wych okre­śli­ła ku­becz­ki men­stru­acyj­ne jako bez­piecz­ne. Jed­no ogra­ni­cze­nie ja­kie­go się do­szu­ka­łam to to, że nie za­le­ca się sto­so­wa­nia ku­becz­ków men­stru­acyj­nych u ko­biet, któ­re nie roz­po­czę­ły jesz­cze współ­ży­cia, je­że­li za­le­ży im na za­cho­wa­niu nie­na­ru­szo­nej bło­ny dzie­wi­czej. Za­tem je­że­li uwa­ża­cie, że ku­becz­ki to coś dla Was to nie tyle na­ma­wiam co in­for­mu­ję, że me­dycz­nie rzecz bio­rąc są one do­brą al­ter­na­ty­wą dla tam­po­nów i pod­pa­sek. Zaj­rzyj do na­sze­go dzia­łu Men­stru­acja, w któ­rym znaj­dziesz ku­becz­ki men­stru­acyj­ne, tam­po­ny, pod­pa­ski i ter­mo­fo­ry z pe­stek wi­śni.
Odpowiedzi. Normalnie, nie widzę problemu. Mówisz, że nie lubisz tego, nie przyda ci się to oraz po prostu się nie czujesz dobrze robiąc to. Po czym możesz dodać, że wolałabyś jeździć konno. Wiesz to nie wstyd powiedzieć rodzicom, że nie chcesz już chodzić na zajęcia.Idz i powiedz.Mysle że Cię zrozumieją ,a co do jazdy
źródło: iStock spis treści: Menarche 2. Radzenie sobie z pierwszą lekcją w szkole Okresem W Szkole – Co Powinieneś Zrobić? 4. Zarządzanie okresem na wycieczkach szkolnych 5. Radzenie sobie ze skurczami menstruacyjnymi w szkole 6. Strona główna środki zaradcze do radzenia sobie z problemami związanymi z okresem jednym z najbardziej kłopotliwych momentów dla dziewczyny jest jej okres. Nagłe zmiany fizjologiczne i emocjonalne wraz z piętnem społecznym związanym z dojrzewaniem sprawiają, że całe doświadczenie jest zbyt przytłaczające dla dziewcząt, które są jeszcze w wieku dojrzewania. Brak kompletnych informacji sprawia, że dziewczyny są zdezorientowane, gdy dostają okres w szkole. początek miesiączki, powszechnie znany jako „okres”, jest regularnym miesięcznym romansem trwającym od dwóch do siedmiu dni. Powoduje to duży dyskomfort, podrażnienie, brak koncentracji i nadmierne zmęczenie. Właściwe rady i wskazówki złagodzą jej cierpienie. MomJunction próbuje wyjaśnić różne kwestie związane z okresem u nastolatek. Czytaj dalej. zrozumienie Menarche: radzenie sobie z pierwszym okresem w szkole: Porozmawiaj z nauczycielem:nie panikuj: miej zapasowe ubrania: nie musisz dzielić się szczegółami: Zarządzanie okresem w szkole – co należy zrobić?bądź przygotowany: :Zapakuj dodatkową parę majtek: trzymaj też trochę czekolady:miej lek przeciwbólowy przed pójściem do szkoły: Wiedz, kiedy spodziewać się okresu: Zrób swój awaryjny Pad DIY: Zarządzanie okresem na wycieczkach szkolnych: Jak pozbyć się skurczów miesiączkowych w szkole?Strona główna:nasiona rzodkiewki: pietruszka: agrest:herbata rumiankowa: Pakiet gorącej wody: Trening: pokarm bogaty w składniki odżywcze:Często zadawane pytania dotyczące sposobu radzenia sobie z okresem w szkole: Jak zapobiec wyciekaniu klocków podczas okresu w szkole: Jak zrobić torebkę na okres do szkoły:Jak ukryć okres przed wszystkimi: Jak powiedzieć mamie, że mam okres?co mogę zrobić, aby utrzymać dobry humor podczas okresu w szkole?Jak mogę zapobiec wyciekowi miesiączki w szkole?Polecane artykuły: zrozumienie Menarche: Menarche to pierwszy cykl menstruacyjny. Menstruacja i dojrzewanie nie zawsze są rzeczy do zmartwienia, jeśli rozumiesz, że są one o dorastanie i przekształcenie z dziecka do młodej damy. niektóre dziewczyny borykają się z bólem i dyskomfortem, a ich okres kojarzy się ze wszystkimi negatywnymi emocjami. Ale są też inne dziewczyny, które biorą to w kroku i traktują swój okres jako coś bardzo naturalnego, coś, czego nie można się martwić. Bądź świadomy tego etapu swojego życia i bądź przygotowany na poradzenie sobie z okresem w szkole lub gdziekolwiek poza domem. radzenie sobie z pierwszym okresem w szkole: dla dziewcząt w okresie dojrzewania nieprzewidywalność okresu, zwłaszcza pierwszego, jest ważną kwestią. Ale w ten sposób czas okresu jest nieprzewidywalny. Jedno pytanie, które podnosi ich poziom niepokoju jest, „co jeśli dostanę mój pierwszy okres w szkole”. Większość dziewcząt jest zaniepokojona tym, jak radzą sobie z sytuacją, jeśli dostają okres w szkole lub na zewnątrz. Kluczem jest bycie przygotowanym. Oto kilka wskazówek do naśladowania: Porozmawiaj z nauczycielem: Jeśli po raz pierwszy masz okres, porozmawiaj z kimś, na kim możesz polegać. Najlepiej porozmawiaj ze swoim nauczycielem w szkole, zamiast rozmawiać z najlepszym przyjacielem, ponieważ jest to nowa sytuacja i możesz chcieć szukać wsparcia u starszego. Inną alternatywą jest rozmowa ze szkolną pielęgniarką. nie panikuj: możesz być w szkole, delektując się przekąską lub grając na boisku do koszykówki, a możesz czuć wilgoć wskazującą, że nadszedł okres. Nie panikuj ani nie trać spokoju. Możesz udać się do swojej pielęgniarki szkolnej lub nauczyciela i poprosić o jakieś zapasy, jeśli nie jesteś przygotowany. Możesz być zdenerwowany i chcieć mieć swoją matkę w pobliżu. Możesz poprosić swojego szkolnego doradcę, żeby skontaktował cię z mamą. miej zapasowe ubrania: zostaw trochę zapasowych ubrań w szkolnej szafce. Pomoże Ci to zmienić, jeśli sukienka, którą nosisz, zostanie poplamiona. Jest jednak mało prawdopodobne, że twój pierwszy okres będzie ciężki. Jeśli nie masz nic w szafce, użyj kurtki, aby zatuszować plamę. Zawiąż kurtkę wokół talii, dopóki nie wrócisz do domu. Możesz chcieć uzyskać zgodę szkoły na wcześniejsze opuszczenie szkoły. Możesz również zadzwonić do matki, aby przyniosła zestaw ubrań do szkoły, abyś mógł się przebrać. nie musisz dzielić się szczegółami: Jeśli zmienisz ubranie, Twoi znajomi i koledzy z klasy zauważą to. Spokojnie. Zamiast tego powiedz im, że wylałeś coś na siebie i dlatego zmieniłeś ubranie. Nie ma potrzeby, aby ujawniać szczegóły i czuć się zakłopotany. Zarządzanie okresem w szkole – co należy zrobić? uzyskanie okresu w szkole, niezależnie od tego, czy jest to pierwszy okres, czy kolejne, może być trochę krępujące i niewygodne, nie wspominając o niepokoju i skurczach, które ze sobą niesie. W prostych słowach, przetrwanie okresu w szkole nie jest łatwe, ale czy to oznacza, że tęsknisz za szkołą? Oczywiście, że nie! Zarządzanie ciężkim okresem w szkole staje się łatwiejsze, gdy masz plan i stosujesz zdyscyplinowane podejście. W większości przypadków twoi przyjaciele i nauczyciele nawet nie wiedzą, że to okres. Najważniejsze jest, aby mieć swoje zapasy na miejscu, tak, że nie jesteś złapany nieświadomy. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie należy się wstydzić, ale dumny, aby dostać okres. To utrzyma Cię pozytywnie i utrzyma twój duch. Jeśli chodzi o to, jak zarządzać okresem, oto, co powinieneś robić: bądź przygotowany: Zawsze miej poduszki, tampony, wkładki higieniczne i wszystko inne, czego używasz, aby przetrwać ciężkie okresy bez żadnych nieprzyjemnych niespodzianek. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci z krwawieniem menstruacyjnym: Możesz również używać miseczek menstruacyjnych. Są one wprowadzane do pochwy, a krew i wydzielina są zbierane u jej podstawy. Te kubki trwają około 10 godzin, więc na wycieczki szkolne i inne tego typu Wydarzenia może to być dobra opcja, ponieważ nie musisz często się zmieniać. Jeśli uważasz, że dzisiaj będziesz miała okres, jak na cykl, załóż podkładkę lub wkładkę do majtek przed pójściem do szkoły. W ten sposób nie będziesz musiał się martwić o żadne przecieki lub plamy. : nie musisz się martwić, że ktoś zobaczy Twoje artykuły sanitarne, ale jeśli czujesz się żenujący i nie chcesz, aby ktokolwiek widział Twoje artykuły, znajdź dobre miejsce do ich przechowywania. Miło jest mieć oddzielną torbę w torbie szkolnej na zapasy na okres lub w szafce. Zapakuj dodatkową parę majtek: nieoczekiwany okres w szkole oznaczałby wyciek lub plamę. Praktycznie może to nie być problem, ponieważ kiedy zaczyna się okres, nie będziesz natychmiast miał dużego przepływu. Przepływ menstruacyjny będzie stopniowo zwiększać i do tego czasu będziesz miał swoje zapasy okresu na miejscu. Jednak mogą być chwile, kiedy możesz mieć wyciek. Dlatego posiadanie dodatkowej pary majtek może być świetnym pomysłem. To sprawi, że poczujesz się pewniej o sobie i nie będziesz wyglądać na zmartwionego. nosić sweter lub bluzę lub mieć go w torbie awaryjnego okresu. Możesz go użyć do zawiązania wokół talii, aby ukryć plamy, jeśli dojdzie do poważnego wycieku, a sukienka się zepsuje. trzymaj też trochę czekolady: Jeśli jesteś kimś, kto ma regularny zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) thingy, może chcesz spakować coś dodatkowego do worka na okres, aby podnieść na duchu. Czekolada może tu być najlepsza. Badania wskazują, że tabliczka czekolady może natychmiast sprawić, że poczujesz się szczęśliwy i stabilny emocjonalnie, a kto oczywiście nie lubi zafundować sobie pysznej, niebiańskiej czekolady! miej lek przeciwbólowy przed pójściem do szkoły: ból okresu w szkole czasami nie może być opanowany. Jeśli spodziewasz się swojego okresu dzisiaj, mieć lek przeciwbólowy, który zwykle masz na skurcze menstruacyjne przed opuszczeniem domu. Pozwoli to uniknąć nawet minimalny dyskomfort. Upewnij się, że nie używasz żadnych leków bez porady lekarza. Wiedz, kiedy spodziewać się okresu: w pierwszych miesiącach istnieje duże prawdopodobieństwo, że okres nie został jeszcze uregulowany. Będzie to często powodować zamieszanie w następnym okresie. W związku z tym słuchaj swojego ciała. Zrozumieć objawy, które zwykle występują przed początkiem okresu i śledzić je. Zrób swój awaryjny Pad DIY: Jeśli kończą ci się opcje i nie jesteś pewien, czy zdobędziesz zapasy, gdy masz okres niespodzianki, możesz spróbować samodzielnie wykonać awaryjny pad. Użyj papieru toaletowego i obróć go wokół dłoni na dobre dziesięć razy. Trzymaj tę grubą warstwę papieru toaletowego na majtkach i weź kolejny długi kawałek i owiń go ponownie, aby go przymocować. Jesteś ustawiony na co najmniej kilka godzin. Zarządzanie okresem na wycieczkach szkolnych: kiedy wybierasz się na wycieczki szkolne, okres może sprawić, że poczujesz się mniej zainteresowany i podekscytowany przebywaniem z kolegami z klasy. Ale nie pozwól, aby okres przeszkadzał ci zbytnio. Zrozum, że możesz zrobić prawie wszystko, gdy masz plamę okresu, to wszystko wymaga odpowiedniej ochrony. w takich sytuacjach najlepsze są miseczki szyjkowe lub menstruacyjne, ponieważ nie będziesz musiał ich często zmieniać ani martwić się o wyciek lub plamę. Tampony są również świetne, ponieważ nie pachną tak bardzo, jak podpaski higieniczne i często są bardziej skuteczne niż podpaski. bądź nawodniony i poproś o regularne postoje, jeśli podróżujesz drogą z przyjaciółmi. Pamiętaj, że będziesz musiał regularnie zmieniać podkładkę lub tampon, aby uniknąć zakłopotania, a zatem lepiej jest upewnić się, że zatrzymasz się na swojej drodze, niż później żałować. Jak pozbyć się skurczów miesiączkowych w szkole? skurcze miesiączkowe w szkole mogą być dość irytujące, zwłaszcza gdy masz je w szkole. Nie chcesz powiedzieć innym, że masz okres, ale w tym samym czasie trudno radzić sobie z bólem. w takich przypadkach możesz mieć Ibuprofen przed pójściem do szkoły. Niektóre szkoły nie pozwalają swoim uczniom na przyjmowanie tego leku na kampusie, więc jeśli okres jest regularny i regularnie masz skurcze, spróbuj wziąć środek przeciwbólowy przed pójściem do szkoły. Możesz trzymać pod ubraniem mini podkładki grzewcze, aby złagodzić ból. Spacer trochę, jak to pomaga złagodzić skurcze brzucha. Również mieć zdrową dietę, ponieważ będzie to miało duży wpływ na skurcze. oto kilka szybkich wskazówek, które pomogą Ci w skurczach menstruacyjnych w szkole: 1. Leżąc, jeśli to możliwe, jest doskonałym sposobem radzenia sobie z skurczami. Możesz się zdrzemnąć w pokoju dziewczyny, jeśli masz coś takiego w szkole. Większość szkół posiada salę chorych dla uczniów. Wykorzystaj to. 2. Delikatnie pocierać brzuch, gdy idziesz do toalety. To złagodzi ból. Masaż w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara lub przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, aby złagodzić skurcze. 3. Rozciągnij się trochę, chodząc przez jakiś czas. Chodzenie rozluźnia mięśnie i pozwala im się rozluźnić. To z kolei pomaga w bólu brzucha i skurczach. czasami skurcze miesiączkowe mogą być potwornie bolesne i nie do zniesienia. Może to być spowodowane podstawowym stanem zdrowia, takim jak endometrioza lub mięśniaki macicy. Leczenie stanu podstawowego jest ważne, aby złagodzić ból. Więc skonsultuj się z wykwalifikowanym ginekologiem od razu, jeśli cierpisz na ciężkie skurcze miesiączkowe. Jeśli nie ma powodu do skurczów, lekarz przepisze lek przeciwbólowy, który pomoże Ci sobie z nim poradzić. Dobrą wiadomością jest w większości przypadków skurcze miesiączkowe mają tendencję do spadku na własną rękę, jak wiek. Strona główna: problemy miesiączkowe, które możesz napotkać, mogą obejmować ból, skurcze lub nieregularne miesiączki. Oto kilka domowych środków, które można spróbować uzyskać ulgę. nasiona rzodkiewki: w przypadku opóźnionych okresów jednym z najlepszych domowych środków jest mielenie nasion rzodkiewki i spożywanie proszku z maślanką. Pij tę miksturę codziennie, aby uzyskać skuteczne wyniki. pietruszka: Pietruszka to kolejne bardzo przydatne zioło, które łagodzi problemy związane z miesiączką, szczególnie jeśli masz opóźniony okres. agrest: agrest, który jest bogaty w witaminę C, jest skuteczny, jeśli masz tendencję do silnego krwawienia w okresie. herbata rumiankowa: spożywanie herbaty rumiankowej każdego ranka jest skutecznym sposobem na ulgę w skurczach menstruacyjnych. Pakiet gorącej wody: połóż się z pakietem gorącej wody na brzuchu, aby złagodzić ból, który wywołuje miesiączka. Znajdziesz ciepło kojące i relaksujące. Trening: trening o niskiej intensywności może być pomocny w przypadku skurczów brzucha. Joga i medytacja są również bardzo relaksujące. pokarm bogaty w składniki odżywcze: spożywaj pokarmy bogate w wapń, magnez i cynk, aby radzić sobie z miesięcznymi skurczami menstruacyjnymi. Możesz nawet zdecydować się na dietę oczyszczającą tuż przed miesiączką, aby wzmocnić swój system. Badania wskazują, że będzie to miało pozytywny wpływ na skurcze miesiączkowe. Często zadawane pytania dotyczące sposobu radzenia sobie z okresem w szkole: Jak zapobiec wyciekaniu klocków podczas okresu w szkole: możesz użyć jednej lub kombinacji poniższych wskazówek, aby zapobiec wyciekaniu klocków podczas pobytu w szkole. Nosić odpowiednią grubość i długość: pamiętaj, że otrzymujesz podkładki o różnej grubości i długości. Więc koordynuj swoje klocki w oparciu o przepływ. Jeśli masz duży przepływ, Użyj super pad, który jest bardziej chłonny i dłuższy niż zwykły rozmiar. W dni, gdy przepływ jest lżejszy, noś regularne podkładki. Pozwoli to na długą drogę w zapobieganiu wyciekom. prawidłowo umieść podkładki: prawidłowe umieszczenie podkładki w bieliźnie zapobiegnie wyciekom. Nie przyklejaj podkładki zbyt daleko w górę lub w dół. Umieść go ciasno na dole, ale na środku bielizny. Pres to lekko tak, że przykleja się prawidłowo do majtek. użyj wkładek higienicznych w połączeniu: możesz umieścić wkładkę higieniczną pod podkładką, aby uzyskać dodatkową ochronę. Umieść go prostopadle do podkładki, aby uzyskać większy zasięg. Noś ciasną bieliznę, która pasuje do okolicy pachwiny, aby wkładka majtek nie poluzowała się. załóż grubszą bieliznę: możesz zmniejszyć ryzyko wycieków podczas okresu w szkole, nosząc grubsze Majtki. Oczywiście nie jest to niezawodna metoda, ale będzie bardziej chłonna niż normalna. Jak zrobić torebkę na okres do szkoły: Po wpisaniu menarche, która jest inną nazwą, aby uzyskać pierwszą miesiączkę, będzie ona nieregularna. Ostatnią rzeczą, jakiej potrzebujesz, to bycie przyłapanym w szkole nieprzygotowanym. Pomaga więc mieć pod ręką torbę na okres we wszystkim, czego potrzebujesz, jeśli dostaniesz okres w szkole. oto niektóre z rzeczy, które zawsze powinieneś mieć w swojej torbie na okres do szkoły: Torba Z Zamkiem Błyskawicznym: potrzebujesz torby, która jest wystarczająco duża, aby nosić zapasy na okres, ale wystarczająco mała, aby zmieścić się w torbie szkolnej lub szafce. Torba do makijażu jest idealna do tego celu, zwłaszcza że jest zapinana na zamek błyskawiczny i jest wystarczająco Dyskretna, aby nosić ją w torbie. Kalendarz: zawsze trzymaj mały kalendarz w torbie na okres, aby zanotować dzień rozpoczęcia okresu. To da ci szorstki pomysł na temat następnego okresu, jeśli twój cykl miesiączkowy nie podąża za cyklem 28-dniowym. Pamiętaj, że w ciągu pierwszych kilku lat okres będzie nieregularny. Dobrze jest więc zanotować datę, aby na tydzień przed terminem można było zacząć używać wkładek higienicznych. zapasowa Bielizna: Zawsze miej dodatkowe majtki w torebce na okres, aby można było je zmienić w przypadku wycieku. Bielizna będzie również przydatna, jeśli nagle pojawi się okres. Jeśli poplamisz majtki, nie martw się. Spłucz go zimną wodą i namocz plamę w nadtlenku wodoru przed umyciem. Usunie plamy. Torby Na Używane przedmioty i artykuły jednorazowe: Po zmianie wkładki higienicznej lub wkładki higienicznej należy je higienicznie wyrzucić. Nie próbuj spłukiwać ich w toalecie, ponieważ nie można ich spłukać. Umieść kilka torebek w torebce na okres, której możesz użyć do pozbycia się zużytych wkładek higienicznych, tamponów i podkładek. Możesz wrzucić torbę do kosza w toalecie lub zanieść ją do domu i wrzucić do kosza. Możesz dostać pachnące torby, aby utrzymać zapachy na dystans. Krew menstruacyjna ma zapach i możesz nie chcieć, aby ktokolwiek ją powąchał z Twoich jednorazowych rzeczy. leki przeciwbólowe: skurcze menstruacyjne mogą być wyniszczające dla wielu dziewcząt. Jeśli doświadczasz skurczów i nie nauczyłeś się z nimi radzić, będziesz chciał nosić środki przeciwbólowe w torbie na okres. Upewnij się, że lekarz daje zgodę na przyjmowanie leku. chusteczki: zawsze nosić chusteczkę w torebce na okres. Są idealne do czyszczenia okolic narządów płciowych i wycierania rąk. Nigdy nie używaj chusteczek dla niemowląt, chusteczek do rąk ani chusteczek kobiecych w okolicy narządów płciowych, ponieważ mogą one powodować podrażnienie lub infekcję. Jak ukryć okres przed wszystkimi: zanim przejdziemy dalej, ważne jest, abyś zrozumiał, że okres nie jest czymś, czego powinieneś się wstydzić. Zamiast tego jest to święto kobiecości. Jednocześnie uzyskanie okresu jest czymś osobistym, a ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest zadeklarowanie tego światu przez przecieki i plamy. Więc kiedy jesteś w szkole lub z przyjaciółmi, będziesz chciał ukryć to przed wszystkimi. Oto jak możesz to zrobić: nosić ciemne ubrania: ciemne spodnie mogą sprawić, że plamy i wycieki będą mniej oczywiste. Wybierz granatowe, ciemnobrązowe lub czarne spodnie (lub spódnice), gdy masz okres. Jeśli pojawi się plama, będzie to mniej zauważalne. sweter lub kurtka może być darem niebios: jeśli udało ci się wykiełkować, kurtka lub sweter może być twoim najlepszym przyjacielem. Po prostu zawiąż go wokół talii, dopóki nie będziesz mógł zmienić ubrania w szkole lub domu. umieść na łóżku ciemny ręcznik: Jeśli nie chcesz plamić pościeli z powodu wycieków, możesz położyć na łóżku ciemny ręcznik, aby złapać wyciek lub wypadek, który ma miejsce podczas snu. Użyj starego ręcznika, którego nie masz nic przeciwko barwieniu. W ten sposób prześcieradła na łóżku nie zostaną poplamione i nikt w domu nie będzie wiedział, że masz okres. Jak powiedzieć mamie, że mam okres? To może być przytłaczające i przerażające lub ekscytujące i ekscytujące, gdy pojawi się pierwsza miesiączka. Niezależnie od tego, jak się czujesz, ważne jest, abyś powiadomiła o tym swoją matkę. Ułatwi to uzyskanie niezbędnych materiałów, a twoja mama da Ci również wskazówki, jak radzić sobie z okresem. Po prostu idź i powiedz mamie o plamie krwi na majtkach, a ona zrozumie. Nie wstydź się lub zakłopotany, jak ona wie, że jesteś w wieku, aby dostać okres. Musi się do tego przygotowywać. co mogę zrobić, aby utrzymać dobry humor podczas okresu w szkole? mówią: „wszystko jest w umyśle”. Większość problemów, z którymi mamy do czynienia, powstaje w naszych umysłach, a kiedy rozwijamy pozytywne nastawienie, możemy nie mieć trudności z przepłynięciem przez te sytuacje. okres w szkole może być trochę frustrujący, ale jeśli masz pozytywne nastawienie i postępujesz zgodnie z niżej wymienionymi środkami, sprawy staną się dla ciebie o wiele łatwiejsze. bądź nawodniony Jedz pokarmy, które nie powodują wzdęć nie pomijaj zajęć na siłowni ani żadnej regularnej aktywności fizycznej; pomoże Ci to w skurczach menstruacyjnych załóż ciemne ubrania, aby mieć spokój z wyciekiem lub plamami zachowaj zdrowy sposób myślenia i nie wstydź się okresu Jak mogę zapobiec wyciekowi miesiączki w szkole? okres może być czasami trochę ciężki i może spowodować wyciek. Chociaż nie zawsze tak się stanie, ważne jest, aby wiedzieć, jak temu zapobiec. zazwyczaj wyciek występuje, gdy podkładka lub tampon staje się zbyt pełny, a zatem nie może już utrzymać krwi. Dzieje się tak, gdy masz ciężki okres lub jeśli nie zmieniłeś podkładki lub tamponu przez długi czas. unikaj tej sytuacji, regularnie zmieniając podkładkę lub tampon. Jak często trzeba będzie zmienić zależy od przepływu i dzień okresu. Dobierz odpowiednie podkładki lub tampony. Jeśli zwykle masz ciężki okres, powinieneś spróbować użyć bardzo grubych i długich podkładek. Pomocne będzie używanie podwójnego podkładki w pierwszym i drugim dniu okresu. To zadba o duży przepływ lepiej niż pojedynczy pad. młode dziewczyny powinny zachować rutynę i styl życia w okresie. Zapewni to, że zbudują pozytywne nastawienie do tej „dziewczęcej sprawy” i zajmą się nią w pozytywny sposób w nadchodzących latach. masz córeczkę? Jak nauczyłeś ją o miesiączce i jak radziła sobie z nieoczekiwanym okresem w szkole? Twoje komentarze i doświadczenia pomogą innym matkom się uczyć. Więc śmiało, wrzuć je na dół. Polecane artykuły: 6 nieoczekiwanych przyczyn nieregularnych miesiączek 5 sekretów, które każda nastolatka powinna znać zespół policystycznych jajników (PCOS) u nastolatków typowe problemy nastolatek i ich rozwiązania Zobacz 2 odpowiedzi na pytanie: Co powiedzieć mamie? Nie chcę mnie puścić z chłopakiem. Co jej powiedzieć

Tampony a błona dziewicza Dziewice mogą używać tamponów pod warunkiem, że ich błona dziewicza ma kształt pierścienia lub rogalika. Jeżeli przesłania prawie całe wejście do pochwy, istnieje prawdopodobieństwo jej uszkodzenia podczas aplikacji tamponu. W przypadku przysłaniającej błony można spróbować tamponu w wersji mini. Jeśli on również wchodzi z trudem lub jego zakładanie sprawia ból, korzystniej będzie do czasu rozpoczęcia współżycia używać podpasek. Czy może wejść za głęboko? Mięśnie pochwy trzymają tampon w odpowiednim miejscu. Poza tym kanał szyjki macicy jest bardzo wąski. Dzięki temu nie ma możliwości, żeby tampon przemieścił w głąb macicy. Przy korzystaniu z toalety Wyjmowanie tamponu w czasie korzystania z toalety nie jest konieczne. Przy oddawaniu moczu można przytrzymać sznurek tamponu, by go nie zamoczyć. Dobrze jest też mieć pod ręką zapasowy tampon, gdyby podczas napinania mięśni doszło do jego mimowolnego wypchnięcia. Ryzyko TSS Tampony należy wymieniać co 2 - 4 godziny w pierwszych dniach okresu i co 4 - 6 godzin w pozostałych. Zbyt długo przetrzymany tampon może powodować zakażenie, doprowadzić do wstrząsu toksycznego, a w rezultacie nawet do śmierci. Wstrząsowi toksycznemu towarzyszą miedzy innymi ostre bóle brzucha, gorączka i ogólne osłabienie. Polecamy: Czy tampony są bezpieczne? Gdy fragment pozostał w środku W czasie zmiany tamponu jego fragment może pozostać w pochwie. Jeśli istnieje obawa, że tak się stało, nie powinno się wkładać kolejnego tamponu, ale użyć podpaski. Pozwoli to wypłynąć resztkom tamponu razem z krwią. Zalegające w pochwie pozostałości tamponu mogą wywołać infekcję. Z tego względu zaleca się wizytę u lekarza ginekologa zaraz po zakończeniu miesiączki. Tampony między miesiączkami Między miesiączkami nie powinno się stosować tamponów. Upławy świadczą o infekcji w obrębie narządów rodnych. Stosowanie tamponów mogłoby doprowadzić do zalegania bakterii w pochwie, a tym samym zaostrzyć infekcję. W tym przypadku lepiej stosować wkładki. Stosowanie tamponów między miesiączkami może też powodować powstawanie wrzodów, które z kolei prowadzą do zwiększenia się krwawienia i wydłużenia miesiączki. Tampony a spirala wewnątrzmaciczna Kobietom, które mają założoną spiralę wewnątrzmaciczną odradza się używanie tamponów w czasie miesiączki. Przy zmianie tamponu spirala może się wysunąć na zewnątrz. Czytaj też: Tampon czy podpaska?

Jak powiedzieć mamie,że chce nosić tampony? 2009-03-22 13:26:32; Jak powiedzieć mamie żeby mi kupiła wkładki? 2010-01-26 18:41:03; Powiedzieć mamie, że chcę tampony? 2011-06-29 11:40:26; Jak powiedzieć mamie, żeby kupiła mi lalkę? 2011-09-30 17:16:48; Jak powiedzieć mamie, żeby kupiła mi wkładki? 2014-01-05 20:37:43

Fot: GettyImages-People Images Tampony są używane przez miliony kobiet na całym świecie, ponieważ są wygodnym i bardzo praktycznym rozwiązaniem. Niestety oprócz zalet mają także wady – korzystanie z nich może przynieść skutki uboczne, jeśli nie będzie się przestrzegać zasad dotyczących tego, co ile zmieniać tampon. Nie każda kobieta wie, jak często powinna to robić, chociaż producenci środków higienicznych w instrukcji użytkowania zawsze podają, co ile wymieniać tampon, a także ostrzegają przed negatywnymi skutkami niestosowania się do zaleceń. Poznaj wszystkie najważniejsze informacje. Co ile trzeba zmieniać tampon? Pochwa nie jest środowiskiem jałowym. Znajduje się w niej wiele bakterii, które na co dzień nie zagrażają zdrowiu kobiety, jednak namnażają się w korzystnym dla siebie środowisku, a to może wywołać negatywne konsekwencje. Bardzo często dochodzi do tego w tamponie – jest on ciepły, wilgotny, bez dostępu do powietrza. Ile można trzymać tampon w pochwie, by było to bezpieczne? Powinno się go zmieniać co 3–8 godzin. Okres ten zależy od obfitości miesiączki – warto dobierać chłonność tamponów w zależności od dnia cyklu, by nie musieć wymieniać go zbyt często, a tym samym narażać się na podrażnienia. Trzymanie w pochwie tamponu dłużej niż 8 godzin stanowi zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Należy go wyciągnąć, nawet jeśli nie zdążył w pełni nasiąknąć krwią. Skąd wiadomo, ile można nosić tampon? W kwestii dotyczącej tego, ile można trzymać tampon, warto zwrócić uwagę, czy daje się on łatwo usunąć z pochwy po lekkim pociągnięciu za sznurek. Jeśli tak się dzieje, jest gotowy do zmiany. Jeżeli tampon jest zbyt suchy i ma się wrażenie, że utknął, należy pozostawić go, by mógł jeszcze bardziej nasiąknąć wydzieliną. Trzeba jednak go usunąć po upływie 8 godzin, nawet jeżeli nie wysuwa się swobodnie z ciała. Warto w takiej sytuacji rozważyć skorzystanie ze środków o niższym stopniu chłonności. Należy także pamiętać, że jeśli sznureczek tamponu jest nasączony krwią, powinno się go jak najszybciej usunąć. Zobacz ćwiczenia na bolesne miesiączki: Zobacz film: Ćwiczenia na bolesne miesiączki Źródło: 36,6 Czy można spać w tamponie, czyli o tamponach na noc Tampon powinno się zmieniać co najmniej co 8 godzin, jednak niektórzy specjaliści sugerują, aby robić to co 4 godziny – łatwo wywnioskować, że można zakładać go na noc, jeżeli śpi się krócej niż 8 godzin. Ważne jest, aby założyć go tuż przed pójściem spać i wyciągnąć od razu po przebudzeniu. Aby zniwelować ryzyko zabrudzenia bielizny, jeśli z tamponu zacznie wyciekać krew, można użyć wkładki higienicznej albo małej podpaski jako zabezpieczenia. Na rynku istnieją także tampony na noc ze specjalnymi skrzydełkami, które rozwijają się i dopasowują do kształtu ciała, kierując płyn do wnętrza tamponu i niwelując ryzyko tzw. przecieknięcia. Warto zaznaczyć, że tego typu produkty mają rekomendację Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, dlatego tampony na noc można uznać za bezpieczne. Zagrożenia związane ze zbyt długim noszeniem tamponu Decydując się na te środki higieniczne, warto pamiętać o regularnym zmienianiu tamponu, ponieważ przekroczenie zalecanych 8 godzin często wiąże się z bardzo przykrymi powikłaniami. Jednym z nich jest suchość pochwy, ponieważ tampon trzymany zbyt długo może doprowadzić do przesuszenia się tkanek. Czasami dochodzi też do infekcji bakteryjnych pochwy oraz upławów o nietypowym kolorze. Zbyt długo noszony tampon bywa także przyczyną zespołu wstrząsu toksycznego (TSS), który stanowi duże zagrożenie dla zdrowia i życia kobiety. Ze względu na duże niebezpieczeństwo zostanie on omówiony szczegółowo w kolejnym akapicie. Zespół wstrząsu toksycznego Zespół wstrząsu toksycznego rozwija się stosunkowo rzadko, jednak może wywołać poważne konsekwencje. Ma on różne przyczyny, ale ponad połowa przypadków TSS związana jest z nieprawidłowym użytkowaniem tamponów (a dokładnie ze zbyt długim ich noszeniem). Do głównych objawów zespołu wstrząsu toksycznego należą: gorączka, ból i zawroty głowy, ból mięśni, mdłości i wymioty, wysypka, spadek ciśnienia tętniczego. Bardzo łatwo zignorować te objawy lub pomylić je z grypą, dlatego warto zwracać na nie uwagę podczas noszenia tamponów. W razie wystąpienia symptomów zespołu wstrząsu toksycznego należy niezwłocznie wyciągnąć tampon i udać się do specjalisty. Leczenie odbywa się w szpitalu. Choremu podaje się płyny, elektrolity i antybiotyki. Konieczne może być także zastosowanie immunoglobuliny. Kobiety po przebytym TSS nie powinny stosować tamponów ani środków antykoncepcyjnych. Aby uniknąć zespołu wstrząsu toksycznego, należy wymieniać tampony co 8 godzin lub częściej, wybrać odpowiednią chłonność środków higienicznych oraz robić podczas doby przerwy w noszeniu ich na rzecz podpasek lub kubeczka menstruacyjnego. Nie powinno się używać tamponów przed i po okresie. W moim pokoju był stolik do przewijania, powiedziała, że jeśli noszę pieluszki i nie będzie ich potrzebować, wtedy będzie traktować jak dziecko. A teraz używam wszystkich rzeczy, które mi dała, i pozwalam jej zmienić mnie, aby dowiedzieć się, dlaczego nadal uważa, że jestem zawstydzony, ponieważ nie przebrałam się z Odpowiedzi Bebe11 odpowiedział(a) o 15:09 Ja nie używam tamponów. Ale pro po tej rozmowy z mamą. Poproś ją, żeby poświęciła Ci chwilkę czasu na prywatną rozmowę. I zapytaj się czy mogłabyś używać tamponów. Powiedz jej dlaczego (ale musi Cię wysłuchać). Zapytaj czy to bezpieczne w twoim wieku i czy ona też ich używała. Najważniejsza jest szczera i spokojna rozmowa. Na pewno pomoże. Tylko ważne, żebyś się nie wstydziła :) blocked odpowiedział(a) o 16:32 1. Jak będziecie na zakupach w supermarkecie i będziecie przechodziły w alejce z tamponami itp. to powiedz coś w stylu "a może spróbowałabym tamponów?".2. Niecałe 14. Minaa. odpowiedział(a) o 15:12 1. Pogadaj z mamą i zapytaj się jak używać i wgl. :D .2. w wieku 13 lat , czasami ... odpowiedział(a) o 20:58 moim zdaniem masz jeszcze na to czas tym bardziej że to jest twój pierwszy okres ja zaczełam używać gdy miałam 13 .wiec mi sie wydaje że na razie powinnaś sobie dać spokój na razie 1. Ja kiedys sie jej pytalam, czy mi kupi to powiedziala: po co ci to? Tampon to nie korek. To bylo ok 1 rok temu a dzisiaj spytalam sie w samochodzie bo jechalysmy do takiego sklepi czy moge uzywac tamponow to ona: jak chcesz ale lepiej niech wyplywa, jak wolisz i kupilan blocked odpowiedział(a) o 15:10 najlepiej kupuj sobie podpaski, te najfrubsze. dobre sa z naturelli, bardzo polecam :) ze wzgleddu na twoj mlody wiek raczej odrasdzalabym tampony. jego aplikacja moze sprawiac Ci klopoty, a tampon bedzie nieodczuwalny tylko wtedy jesli wlozysz go prawidlowo. mysle ze mozesz sie czuc z tym nieswojo, poniewaz trzeba go wlozyc dosyc gleboko, a dokladnie tak, zeby wystawal tylko sznureczej, nic poza tym, glowka musi byc cala powiedz mamie ze twoj okrest jest za obfity i czujesz sie niekomfortowa noszac podpaski bo musisz je bardzo czesto zmieniac2. ja mam 19 lat i uzywalam tamponow tylko kilka razy, na plaze.. nie czulam sie z tym dobrze, pomimo iz juz nie jestem dziewicaZASTANOW SIE DOBRZE klatru10 odpowiedział(a) o 18:07 1 mamo chcę używac tamponów2 nie mam jeszcze okresu blocked odpowiedział(a) o 19:42 kiedy mama będzie w domu,jak będzie oglądać TV. Podejdż do niej. Po 10 minutach (jak siedzicie i patrzycie TV,zapytaj:)A kiedy wyszłaś za mąż?(mama odpowie)A może jedziemy do sklepu?(jak będzieie w sklepie)Mamo,a kiedy zacznę miesiączkować?(mama odpowie)a mogę kupić na zapas? ;)(mama odpowie)Nie bó się ! To nie jest straszne ! To tylko gra.. Gra w sims real :D Uważasz, że ktoś się myli? lub
Е еրዶշաмሔρ ለθтвድеλ уኝе ևքо
ቮհուзи веգеհωջи скωΣαдθն በиչ
ሉխդуγаዜерс τуኽαղу иκеճаскεյеՈлωж ζи
Ж аձоዱև жоኞጭктը ηեй
Jak powiedzieć mamie , że chcę nosić stanik ? kształt piersi to tak jakby stożek.Nie mam już tych kuleczek takich w piersiach tylko mnie strasznie bola jak sie dotknę i czuję takie twarde cos pod nimi , tak jakby jakiś mięsień tam był.Pod bluzką je tak widać troszkę. Jaki stanik mam nosić ?
Mam 13 lat i w czwartek jadę na 4-dniowa wycieczkę. Dlatego chce tampony. Wczoraj napisałam mamie sms żeby mi kupiła. Ta pierw zadzwoniła do mojej starszej siostry żeby jej powiedzieć, ta z kolei powiedziała to swojemu chłopakowi (nie wiem po co). Potem mi powiedziała, że nie mogę, bo jestem za mała i dostane jakiegoś tam wstrząsu czy coś. Nie dość, że narobiłam sobie wstydu to teraz nawet nie mam podpasek, bo i tego mi nawet nie kupiła. ODPOWIEDZI (6) chwilę temu 2014-06-04 20:14:53 Kup sobie sama Odpowiedz na ten komentarz Weronika37 2014-06-03 15:52:44 Po prostu sama sobie je kup i schowaj jeśli chcesz żeby mama nie widziała, przeczytaj dokładnie ulotkę tam jest napisane kiedy można dostać tego wstrząsu, chociaż gdzieś czytałam że tampony można stosować po 2 latach od pierwszej miesiączki ale nie wiem czy to jest prawda. Lepiej idż sama kup podpaski czy tampony wtedy możesz wybrać sobie odpowiednie tylko dla siebie a nie dla mamy i siostry. ;) Odpowiedz na ten komentarz Roki05 2014-06-03 12:48:51 to jest prawda, ze mozesz dostac tego wstrzasu, jest taka chroba, zalezy tez ile masz okres, powiedz jej zeby kupila ci podpaski, bo w sumie noszenie tamponów tez nie jest zbytnio wygodne, szczególnie wkładanie ich Odpowiedz na ten komentarz gimnastyczka18 2014-06-03 17:12:17 Osobiście tampony zaczełam używać w wieku 12 lat w 6 klasie podstawówki. Jeśli ich nigdy nie używałaś to bardzo możliwe a wręcz 100%towe że źle go włożysz i będzie Cię bolało, będziesz wyglądac dosłownie jak kłoda. Radzę na pierwszy raz używania tamponów, popróbować w domu, przyzwyczaić się do nich. Polecam Ci OB mini, oczywiscie pamiętaj, że jak założysz tampona to sam tampon może nie wystarczyć i może przepuścić, najlepiej jak już go wsuniesz i będzie Ci wygodnie, nie będzie Cię uwierało ( to ejst najważniejsze ) załóż sobie wkładkę higieniczną bądź cienką podpaskę. :) Odpowiedz na ten komentarz Zakochana132 2014-06-03 14:59:15 Jezeli ktos nie umie ich urzywac, to rzeczywiscie moze sb zrobic krzywde. Ale pierwszy raz slysze o jakims wstrzasie.. Mi tez mama mowila ze nie moge i wgl.. Powiedz mamie, zeby Ci kupila tampony mini. Powinny byc w jakims lepszym sklepie, bo w takim malutkim moga nie miec.. A jezeli nie, to niech Ci kupi te podpaski, coa przeciez musisz ze sb miec.. Milej wycieczki. ;) Odpowiedz na ten komentarz Asiucha112 2016-11-29 20:44:49 Kupiłam sobie tampony i mama byĺa na mn wściekła Odpowiedz na ten komentarz Zaloguj się by móc dodać komentarz.
irZE1l. 73 282 68 407 484 364 109 202 294

jak powiedzieć mamie że chce nosić tampony